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          綜合
          問醫生

          強直性脊柱炎患者要堅持鍛煉

          2014-07-0939健康網小哆
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          核心提示:強直性脊柱炎患者家屬,除了在平時的飲食,運動,日常生活,康復鍛煉上面要給予幫助之外,也要在精神上面給予鼓勵,這樣才能保證患者有更好的狀態去恢復強直的功能鍛煉。

            強直性脊柱炎是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。強直性脊柱炎與HLA-B27呈強關聯。某些微生物(如克雷白桿菌)與易感者自身組織具有共同抗原,可引發異常免疫應答。強直性脊柱炎是四肢大關節,以及椎間盤纖維環及其附近結締組織纖維化和骨化,以及關節強直為病變特點的慢性炎性疾病。

            專家認為:有些有害微生物的繁殖可能有賴于某些食物,攝入這種食物可促使病菌大量繁殖,產生毒素,這些毒素與細菌抗原進入體內會增強某些不良免疫反應而加重強直性脊柱炎病情,因此,人們應注意日常飲食預防強直性脊柱炎。

            強直性脊柱炎的飲食原則

            強直性脊柱炎護理原則一:養成良好的飲食習慣

            強直性脊柱炎患者飲食要有規律、注意衛生。暴飲暴食、食不潔食物會增加腸道疾病的機會,增加強直性脊柱炎的發病和加重強直性脊柱炎病情。

            強直性脊柱炎護理原則二:多食以下食物

            a、強直性脊柱炎患者應多食豆類食品:豆類食品含有豐富的蛋白質和微量元素,它有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝,幫助修復強直性脊柱炎病損的作用,如:大豆黑豆黃豆等。可治療以濕重為主的風濕骨痛,對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的風濕病,效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子,又可治療風濕疼痛,經驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒,治療關節酸痛有效。

            b、強直性脊柱炎患者應多食果實食品:中醫認為強直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關節的病損,而果實食品對筋骨、經絡、風濕痹痛或腰膝無力極為有益。

            強直性脊柱炎的護理方法

            強直性脊柱炎護理方法一:樹立信心

            強直性脊柱炎是一種比較特殊的病,不少強直性脊柱炎患者在治療強直性脊柱炎過程中存在急躁情緒,對堅持強直性脊柱炎長期治療缺乏足夠的思想準備,情緒變得十分悲觀,失去信心放棄強直性脊柱炎治療,是很危險的。強直性脊柱炎患者一定要克服急躁情緒,治療強直性脊柱炎及時恰當,樹立起戰勝強直性脊柱炎的信心。

            強直性脊柱炎護理方法二:強直性脊柱炎患者要保持正確的坐資、睡資,防止發生脊柱畸形和僵直。

            強直性脊柱炎患者在休息時要保持適當的體位, 強直性脊柱炎患者要把腰板挺直,寫安時桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起強直性脊柱炎患者持續性疼痛的體力活動應該避免。

            強直性脊柱炎護理方法三:堅持鍛煉

            因疼痛長期臥床的強直性脊柱炎患者,脊柱與四肢強直較快,因引起除全身癥狀嚴重、疼痛明顯者外,均應盡力活動各關節,堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練,以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。

            專家提醒,強直性脊柱炎患者家屬,除了在平時的飲食,運動,日常生活,康復鍛煉上面要給予幫助之外,也要在精神上面給予鼓勵,這樣才能保證強直性脊柱炎患者有更好的狀態去恢復強直性脊柱炎的功能鍛煉。強直性脊柱炎患者一定要認識治療的意義及其長期性,強直性脊柱炎患者要與醫師密切合作,主動參與各種強直性脊柱炎的治療。這樣就一定能夠冶強直性脊柱炎。戰勝強直性脊柱炎。

            由于強直性脊柱炎的特殊性,所以在冶療本病時需要一個比較長的時間,強直性脊柱炎患者一定不能心急氣燥,要做好堅持長期冶療強直性脊柱炎的思想準備,一定要克服急躁情緒,樹立起戰勝強直性脊柱炎的信心。

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