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帕金森的征兆有哪些?如何預防這個疾病?

2019-06-11 10:11:4739健康網
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核心提示:帕金森這個疾病非常容易發生在中老年人的身上,當患病之后身體會有不少的征兆表現,具體有哪些呢?

帕金森是中老年人身上比較常見的一個疾病,我國患有帕金森的人群正在逐漸的增多。患上帕金森會給患者的身體健康和日常生活都帶來非常大的不便,我們非常有必要去了解帕金森這個疾病,跟隨小編一起來了解患上帕金森之后身體會有哪些癥狀表現吧!

1、震顫。

這個癥狀是帕金森患者早期最為典型的一個表現,表現為緩慢節律性震顫。帕金森患者出現震顫往往是從一側的手指開始,隨著病情的逐漸發展,會波及到整個上肢、下肢、下頜乃至整個頭部。比較典型的震顫表現為靜止性的震顫,就是指的患者在靜止的裝天下,出現不自主的顫抖。部分的患者會出現搓丸子那樣的顫抖,有時候下肢也會出現震顫,在精神緊張的時候震顫也會加劇。

2、思維障礙。

帕金森還會導致患者出現思維障礙,抑郁很可能是首發的癥狀,比較典型的表現是思維緩慢、空間視覺障礙以及記憶力缺損等,有時候患者還會合并一些其他的征兆,比較常見的有語言減少、吞咽困難以及睡眠障礙等。

3、行動遲緩。

早期的帕金森患者會出現上肢的精細動作變慢,如扣扣子、綁鞋帶等動作都會比之前緩慢許多,甚至是無法獨立完成的。有寫作習慣的中老年人會發現自己的寫字也變得越來越困難,筆跡彎曲、越寫越小;在行走的時候會出現起步困難的現象,一旦邁開步子,會出現身體前傾、步伐小的現象,走路起來感覺速度特別的快,但是步子卻小,這個現象被稱之為“慌張步態”。在帕金森的患者身上非常常見。

了解了一些帕金森的癥狀之后,再來一起了解下該如何去預防這個疾病吧!

首先,在日常中的飲食要保證健康,日常可以多吃一些新鮮的水果蔬菜以及高蛋白的食物,高蛋白的食物對于延緩神經系統的退變有不小的幫助,這是預防帕金森疾病的一個方法之一。

其次,中老年人在生活中要適當的加強體育運動和腦力活動,這些運動不僅有益于身心健康還可以幫助延緩腦神經組織的衰老,老年人可以在身體情況允許下去進行跳舞、下棋以及打太極拳等都是不錯的選擇。

還有就是一些患有高血壓、糖尿病以及高血脂的人群,在生活中一定要積極的去控制治療這些疾病,這些疾病如若沒有控制好的很容易會引起腦動脈硬化,腦動脈硬化也是誘發帕金森發生的一個重要原因。所以我們需要去積極的防治腦動脈硬化,從根源上預防帕金森的發生。

https://jingyan.baidu.com/article/fa4125acb6a78128ac70929b.html

https://www.fh21.com.cn/sjk/pjs/zz/543636_all.html#p1

https://med.sina.com/health/article_detail_101_1_3693.html

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